Мой первый опыт в йоге случился тогда, когда никаких ковриков не было в помине. Зато был дощатый неровный крашеный пол в актовом зале какой то Московской школе. Страшные эти йоги того времени были люди.
Но вернёмся в наш изобильный мир.
Самое главное, что бы коврик не скользил!
Поэтому у вас есть 2 варианта: качественный пвх или каучук.
Мои фавориты: - в нижнем ценовом сегменте 2-4 тысячи рублей это Reshikesh от Bodhi или аналоги армированные сеткой двухслойные пвх йогаматы
- в среднем- 10 тысяч -salamander optimum - натуральный каучук, абсолютно не скользит! У меня как раз такой😉
- в сегменте повыше - от 15 тысяч и выше - ковры от марки Jade. У них есть даже миссия - с каждого проданного ковра идут перечисления на посадку одного дерева.
А теперь про влажность. Если потоотделение не активно, можно выбрать любой из этих вариантов и будет вам счастье. А если вы только размялись, а ладошки сразу стали влажными, то есть вариант рассмотреть пробковые ковры или из микрофибры. Они, так же как и каучуковые - впитывающие и сцепление с поверхностью от этого хорошее.
Ещё есть популярные ковры бренда POSA. Очень красивые, у меня такой чёрный леопард, но я оч сухая и мне все же скользковаты.
Теперь о размерах. Длина - ваш рост +20 см Ширина - от 60 см Толщина - для зала от 0,4 см и выше, есть тревел версии ковриков оч тонкие, не промахнитесь
Не рекомендую мягкие и тянущиеся ковры для фитнеса. Плохое сцепление и фиксация.
Теперь вы знаете как выбрать себе ковёр для вашей личной практики.